商家入驻
百科

饭后立刻运动好不好（饭后运动注意事项）

吃完饭马上锻炼的利弊，以及饭后多久运动比较合适。
来自主题： 文章| 饭后运动 健身 消化 养生 运动常识 2026年11月9日 8:10
体育

黄河边开启冬泳预备季

秋末的兰州，昼夜交替间寒意愈发清晰。晚风掠过宽阔的黄河水面，带走残留的暖意，河水温度随气温持续走低，从初秋的温润平缓逐步转为清冷寒凉。每年10月下旬，都是兰州冬泳爱好者固定的“预备适…
来自主题： 文章| 冬泳 黄河 兰州 健身 2026年11月1日 7:08
兰州

兰州市持续完善十五分钟便民健身生活圈

民生温度，藏于城市每一处细微变迁。今年，我市聚焦群众休闲健身、就近游乐的迫切需求，精准落地大型全民健身中心、街角口袋公园、片区小微游园等一批民生项目，盘活闲置荒地、改造废弃地块，持…
来自主题： 文章| 兰州市 生活圈 健身 2026年6月21日 10:44
兰州

兰马体育嘉年华系列活动健身秧歌和广场舞展演举行

5月16日，由兰州马拉松组委会、兰州市体育局主办，兰州马拉松群体活动部、兰州市全民健身指导中心承办的2026兰州马拉松体育嘉年华系列活动暨健身秧歌、广场舞展演，在兰州体育公园文化广场精彩…
来自主题： 文章| 马体 秧歌 嘉年华 健身 广场 2026年5月17日 11:18
兰州

从“健身无处去”到“家门口有乐园” 兰州市50所中小学操场向社会开放

为落实“向群众体育锻炼开放50所中小学操场”这一民生实事，更好满足青少年健康成长和市民健身需求，兰州市教育局统筹安排，从今年2月9日起，将50所中小学校园操场正式向社会开放，开放时间主要…
来自主题： 文章| 兰州市 操场 中小学 健身 开放 2026年4月23日 10:16
兰州

从“为决心买单”转向“为体验付费” 兰州健身行业步入“理性回归”时代

客流下滑约三成、年卡不再“吃香”、器械区略显冷清——今年春季，兰州不少商业健身房迎来一波“倒春寒”。兰州本地健身连锁品牌KR创始人田总向记者坦言，往年春节后的办卡高峰今年并未出现，春…
来自主题： 文章| 兰州 理性 决心 健身 体验 2026年3月16日 9:52
西固

喜迎兰马，西固区举行优秀健身项目展演

5月10日的西固区体育场彩旗招展，人气爆棚。当日上午，该区30多支优秀健身队伍齐聚一堂，在2024年兰州马拉松体育文化嘉年华系列活动西固区优秀健身项目展演活动中展示全区广大群众的全民健身风…
来自主题： 文章| 西固区 健身 项目 兰马 2024年5月11日 9:58
兰州

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动在兰州举行

近日，“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨2023年甘肃省青少年体育舞蹈冬夏令营——兰州站公益活动在兰州市开启，来自兰州市的青少年体育舞蹈爱好者通过公益活动感受体育舞蹈的独特魅力
来自主题： 文章| 兰州 青少年 健身 少年 儿童 2023年5月30日 16:24
兰州

线上线下健身忙 轻食餐饮受追捧

“每逢佳节胖三斤”，年过完了，腰也变粗了，脸也变圆了。因此，节后如何通过饮食或者健身锻炼来调节就成了大家关注的焦点。天猫新生活研究所发布的最新一周新趋速递显示，“健康”“努力提升免…
来自主题： 文章| 健身 餐饮 2023年2月3日 10:39
兰州

兰州市全民健身指导中心开展线上居家健身活动

近期，兰州市全民健身指导中心推出的线上健身活动，极大地丰富了我市健身市民的生活，进一步提高市民参与健身的积极性和取得的健身效果。据了解，从3月8日开始，市全民健身指导中心通过抖音
来自主题： 文章| 兰州市 全民健身 健身 指导 活动 2022年4月2日 9:48
兰州

还未进过一次门 你好时光健身中心就人去楼空

“业务员忽悠我们办了健身套餐，充值1000元到3000元不等。当时承诺去年8月底就可以游泳了，可直到2020年12月，健身中心也没有开业，今年4月人去楼空，到现在负责人也不见踪影。
来自主题： 文章| 时光 健身 2021年8月23日 10:27
体育

甘肃儿童青少年主题健身活动启动

5月24日上午，甘肃省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动在兰州市城关区平凉路小学南山分校启动。此次活动由甘肃省体育局、兰州市教育局指导，甘肃省旱地冰球运动协会、兰州市中小学体育运动…
来自主题： 文章| 甘肃 青少年 健身 儿童 活动 2021年5月25日 9:38
兰州

万辉国际商城一家健身俱乐部“跑路”？

“4月份我们就发现健身俱乐部有些异常，开始拖欠员工和教练的工资。5月9日，健身俱乐部发出通知称，因店面升级，要装修闭店。现在老板不接电话，500多名会员直呼上当。”5月18日，万辉国际商城…
来自主题： 文章| 俱乐部 一家 健身 商城 国际 2021年5月19日 9:46
民生

游泳池逾期未完工 会员要求“悍马健身”退卡

1月25日，市民张先生向掌上兰州·兰州晨报热线反映，由于自己爱好游泳，去年12月5日，他根据“悍马健身”馆销售人员的宣传，花费3650元办理了一张“悍马健身”卡。“悍马健身”馆承诺，游泳池1个…
来自主题： 文章| 悍马 游泳池 健身 会员 2021年1月29日 11:08
民生

突发疾病不能锻炼 健身年卡怎么处理？

“办个转卡，手续费就要100元，太没道理了！”11月26日，市民曹先生向本报新闻热线反映，他在雁园路骄健健身俱乐部办了一张年卡，但因突发疾病住院，不能前去锻炼，于是向俱乐部提出退款或延长…
来自主题： 文章| 突发 健身 疾病 处理 2020年11月27日 9:24
精彩组图
榆中青城古镇景区春花烂漫

榆中青城古镇景区春花烂漫|榆中

疫情防控下的兰州志愿者们

疫情防控下的兰州志愿者们|兰州

#疫情下的兰州 气温骤降 雪后的一处处美景

#疫情下的兰州 气温骤降 雪后的一处处美景|兰州

深秋的兴隆山 人间至此秋色染 万木霜天红烂漫

深秋的兴隆山 人间至此秋色染 万木霜天红烂漫|旅游

兰州2021年第一场雪来了

兰州2021年第一场雪来了|兰州

精选主题
冬天下车前挡风玻璃总起雾怎么处理（汽车除雾的正确方法）
冬天下车前挡风玻璃总起雾怎么处理（汽车除雾的正确方法）
冬天天刚亮，挡风玻璃内侧就蒙上一层白雾，用抹布擦完几分钟又是…
昨天 8:01
为什么晴天的天空是蓝色的（瑞利散射原理通俗解释）
为什么晴天的天空是蓝色的（瑞利散射原理通俗解释）
太阳光看起来是白色，其实由各种颜色的光混合而成。天空之所以是…
昨天 7:59
小雪节气后起居饮食要注意什么（小雪时节养生与习俗）
小雪节气后起居饮食要注意什么（小雪时节养生与习俗）
小雪是二十四节气里的第二十个节气，通常在公历十一月二十二日前…
昨天 7:58
养老保险交满15年就可以停缴吗（最低缴费年限怎么算）
养老保险交满15年就可以停缴吗（最低缴费年限怎么算）
交了十几年社保的人常常听到一种说法：养老保险缴满十五年就能停…
昨天 7:56
个人所得税年度汇算怎么在手机APP上办（个税汇算清缴步骤）
个人所得税年度汇算怎么在手机APP上办（个税汇算清缴步骤）
每年一段时间里，工薪族都要办一件和钱有关的事：个人所得税综合…
昨天 7:55
快递丢了或摔坏了怎么索赔（快件损毁丢失的赔偿责任与流程）
快递丢了或摔坏了怎么索赔（快件损毁丢失的赔偿责任与流程）
网购的家电到货时箱子凹陷、手机寄出去后物流显示签收却查无下落…
昨天 7:53
单位不签劳动合同能要求赔偿吗（未签书面合同的双倍工资）
单位不签劳动合同能要求赔偿吗（未签书面合同的双倍工资）
上班几个月了单位一直以各种理由拖着不签合同，很多劳动者担心提…
昨天 7:52

Copyright © 2007-2022 信息兰州 版权所有 Power by 甘肃惠敏信息技术有限公司 All Rights Reserved  

增值电信业务经营许可证号：甘B2-20150017 ICP备案号：陇ICP备12000430号   甘公网安备 62010002000180号

稿件发布与内容纠错：13109365222  违法与不良信息举报：0931-8103331